REKLAMA

Liść laurowy. Jakie ma właściwości, na co pomaga?

Redakcja
07.10.2024
chat-icon 0

Liść laurowy to jedno z ziół, które od wieków zajmuje stałe miejsce w kuchni oraz w medycynie ludowej. Jego specyficzny aromat oraz bogactwo właściwości zdrowotnych sprawiają, że odgrywa istotną rolę zarówno w gastronomii, jak i w leczeniu wielu dolegliwości.

fot. Adobe Stock
REKLAMA

Zioło to stosowane było już w starożytności przez Greków i Rzymian, a z biegiem lat jego popularność nie maleje. Liść laurowy ceniony jest nie tylko za wyjątkowy smak, który wzbogaca potrawy, ale także za liczne korzyści zdrowotne, jakie przynosi jego stosowanie.

Z jakiej rośliny zbiera się liść laurowy?

Liść laurowy pochodzi z drzewa wawrzynu szlachetnego, czyli rośliny z rodziny wawrzynowatych, która naturalnie występuje w basenie Morza Śródziemnego. Wawrzyn to roślina o wiecznie zielonych liściach, która w naturalnym środowisku może osiągać wysokość do kilkunastu metrów. Jest ceniony zarówno za swoje walory ozdobne, jak i użytkowe. Od wieków był symbolem mądrości i zwycięstwa, a jego wieńce zdobiły głowy cesarzy, wojowników oraz poetów. Współczesne uprawy tej rośliny znajdują się głównie w rejonach o ciepłym klimacie, takich jak Grecja, Turcja, Włochy czy Hiszpania.

Liść laurowy - właściwości

Liść laurowy charakteryzuje się nie tylko intensywnym, aromatycznym zapachem, ale także bogactwem składników aktywnych, które mają szerokie działanie prozdrowotne. Głównymi substancjami odpowiadającymi za jego właściwości są olejki eteryczne, w tym eukaliptol, geraniol i terpeny. Liść zawiera również flawonoidy, które mają silne działanie antyoksydacyjne, wspomagając organizm w walce z wolnymi rodnikami i zapobiegając uszkodzeniom komórek. Ponadto w jego składzie znajdują się garbniki o właściwościach ściągających, które wspierają procesy trawienne oraz łagodzą dolegliwości żołądkowe.

Liść laurowy - przesądy

Liść laurowy, oprócz zastosowania w medycynie i kuchni, od wieków był również obiektem wielu przesądów i wierzeń. W starożytnej Grecji uważano, że drzewo wawrzynu ma właściwości magiczne i może chronić przed złem oraz złymi duchami. Wierzono, że posiadanie przy sobie liści laurowych chroni przed nieszczęściem.

Na co pomaga liść laurowy?

Liść laurowy znajduje szerokie zastosowanie w leczeniu różnych schorzeń. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, jest wykorzystywany w łagodzeniu dolegliwości związanych z układem oddechowym, trawiennym oraz mięśniowo-szkieletowym. W medycynie tradycyjnej liść laurowy stosowany był jako naturalny środek przeciwbólowy oraz wspomagający regenerację organizmu po przebytej chorobie.

Liść laurowy na stawy

Liść laurowy jest od wieków stosowany w medycynie ludowej jako naturalny środek wspomagający leczenie dolegliwości stawów. Olejki eteryczne zawarte w liściach mają silne działanie przeciwzapalne. Wiele osób cierpiących na reumatyzm oraz choroby zwyrodnieniowe stawów korzysta z maści, okładów oraz kąpieli z dodatkiem wyciągu z liści laurowych, aby złagodzić ból i poprawić ruchomość stawów.

Liść laurowy na żylaki

Wysoka zawartość flawonoidów w liściach laurowych sprawia, że są one wykorzystywane w terapii problemów z układem krążenia, w tym żylaków. Masaże z dodatkiem olejku laurowego poprawiają krążenie krwi, sprzyjając zmniejszeniu obrzęków oraz redukcji widoczności żylaków. Olejek laurowy ma także działanie regenerujące, co wspomaga procesy naprawcze w skórze i naczyniach krwionośnych.

Liść laurowy na włosy

Liść laurowy, ze względu na swoje właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, znalazł szerokie zastosowanie w pielęgnacji włosów i skóry głowy. Wspomaga walkę z łupieżem oraz nadmiernym przetłuszczaniem się włosów.

(

chat-icon 0

REKLAMA

Polecane

Komentarze (0)

Zaloguj się lub załóż konto, Twoja nazwa zostanie automatycznie przypisana do komentarza.

Zamieszczając komentarz akceptujesz regulamin


REKLAMA

Zobacz więcej

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA