Kilka powodów, dla których warto jeść siemię lniane
Te niepozorne małe ziarenka kryją w sobie wielką moc. Regularne spożywanie dwóch łyżeczek dziennie siemienia lnianego może zdziałać wiele dobrego dla zdrowia i urody.

Te niepozorne małe ziarenka kryją w sobie wielką moc. Regularne spożywanie dwóch łyżeczek dziennie siemienia lnianego może zdziałać wiele dobrego dla zdrowia i urody.
W czym tkwi ich sekret? Przede wszystkim w bogactwie cennych składników, a jest ich naprawdę sporo: cynk, selen, miedź, magnez, żelazo, kwasy tłuszczowe omega 3 i 6, fitosterole, witaminę E i B1 oraz związki białkowe, śluzowe i kwasy organiczne.

Orzeźwiający rabarbar – idealny na wiosenne i letnie dni
1. Osłania i regeneruje przewód pokarmowy.
2. Działa wspomagająco przy zapaleniu oskrzeli i wrzodach żołądka.

John Deere 6155M – dane techniczne, opinie rolników
3. Łagodzi wszelkie podrażnienia skóry, takie jak wysypka, trądzik, oparzenia, odmrożenia, przesuszenie.
4. Wspaniale wpływa na kondycję włosów wygładzając je i niwelując uszkodzenia. Ponadto ogranicza ich wypadanie, dlatego szczególnie polecana jest osobom, które borykają się z tym problemem.
5. Obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi.
6. Zapobiega nowotworowi piersi dzięki dużej zawartości fitoestrogenów roślinnych, które hamują negatywne skutki działania estrogenu w organizmie.

Jak zrobić napar z wrotyczu do picia? Zastosowanie, właściwości lecznicze
7. Usprawnia mózg, poprawia pamięć głównie za sprawą kwasów omega.
8. Przyspiesza przemianę materii, co sprzyja odchudzaniu.

106 lat niepodległej Polski
9. Poprawia elastyczność skóry przedłużając młodość za sprawą obecnych przeciwutleniaczy.
Siemię lniane najlepiej kupić w całych ziarnach i mielić bezpośrednio przed spożyciem wykorzystując do tego celu np. młynek do kawy. Można również spożywać ziarna w całości, jednak postać proszku ułatwia konsumpcję, a także lepsze przyswojenie zawartych w siemieniu składników.
(rzd) jm

Kto płaci za zwolnienie lekarskie w firmie poniżej 20 osób
Zaloguj się lub załóż konto, Twoja nazwa zostanie automatycznie przypisana do komentarza.